Калипер - Вимірювач підшкірного жиру / жиромера

Калипер - Измеритель подкожного жира / жиромер

Для приобретения нажмите на кнопку "Купить".

Количество жира в организме нужно знать как профессиональным спортсменам, так и людям, беспокоящимся о своем здоровье.

Калипер - это прибор, который быстро определяет толщину жировой складки и вычисляет идеальный процент жира в теле человека. Он незаменим при занятии фитнесом и контроле за снижением веса. Имея этот прибор, можно не обращаться к специалистам фитнес центра, которые предлагают ту же методику, только по достаточно высоким ценам.

Как измерять процентное содержание жира с помощью калипера:

Обнажите область живота, не следует измерять через одежду.
Встаньте ровно, не сутультесь.
Возьмите калипер в правую руку и убедитесь, что ползунок сдвинут в крайнее правое положение.
Место, где следует брать кожную складку, расположено на 2- 3 см выше подвздошной кости. Найти подвздошную кость очень легко на ощупь

Положите указательный палец левой руки на самой выступающей вперёд точке подвздошной кости, и сместите его на 2- 3 см кверху, а большой палец расположите ещё на 5- 7 см выше

Великим і вказівним пальцями лівої руки м'яко захопіть шкірну складку разом з підшкірним жиром і злегка відтягніть її вперед, відокремлюючи від м'язів
(При великому шарі підшкірного жиру, відстань між великим і вказівним пальцями перед взяттям складки повинно бути побільше).

Тримаючи калипер в правій руці строго горизонтально, піднесіть його до місця вимірювання. Накладіть кінці каліпера посередині між основою і вершиною складки

Продолжая удерживать складку левой рукой, медленно надавливайте большим пальцем правой руки на платформу калипера, пока не услышите щелчок. Прекратите надавливать немедленно после щелчка

Теперь можно отпустить калипер и кожную складку и прочитать полученное значение в окошке ползунка.
Верните ползунок в крайнее правое положение и произведите ещё одно измерение. Если два полученных значения отличаются более чем на 1 мм , произведите ещё измерения, пока при повторении не будут получаться одинаковые значения.
Используя полученное значение, определите по прилагаемой таблице процентное содержание жира в организме.

Прибор для измерения толщины жировой ткани ( Калипер) Ruges Мераформ представляет механическое устройство для измерения толщины и процентного содержания подкожного жира в организме.
Он позволит держать под контролем изменения тела и своевременно корректировать режим питания и программу упражнений.
Меняя интенсивность и вид нагрузок Вы сможете моделировать свое тело, очень точно достигая желаемых результатов.
Калипер позволит проводить очень направленную оценку участков тела.
З його допомогою можна вимірювати товщину підшкірного жиру на животі, так і на стегні та на руці.


Характеристики:
Діапазон вимірювання:до 70 мм
Ціна розподілу:2 мм
Матеріал: пластик
Колір: бежевий

Калипер - Вимірювач підшкірного жиру / жиромера